Masz już FOMO? Co robisz, kiedy po wyjściu z domu do pracy orientujesz się, że nie masz telefonu? Czy bzyczący telefon zbudza w tobie odruch natychmiastowego spojrzenia na to, co się wydarzyło? Masz telefon przy łóżku a pierwsze co robisz rano to sprawdzasz nowie powiadomienia? To nie zarzuty, to fakty. Większość z nas tak ma. Co gorsza nie zapowiada się, żeby miało już być inaczej. Nie ulega wątpliwości, że warto jednak kontrolować stopień oddania kontroli naszym elektronicznym przyjaciołom. Tylko aby odzyskać kontrolę, trzeba najpierw zrozumieć mechanizmy, które popychają nas do działania w ten sposób.